Synnytystoivelista

Synnyttämään mennessä kannattaa olla mukana ja valmiiksi tehtynä oma synnytystoivelista. Siitä selviää nopeasti,  mitä toivot esimerkiksi kivunlievityksen suhteen. Synnytystoivelista kannattaa pitää suhteellisen lyhyenä, jotta se on nopeasti luettavissa. Laita siihen siis vain sinulle tärkeimmät asiat, mitkä haluat tulevan huomioiduksi synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Tästä voit ladata itsellesi ilmaiseksi ihanan Synnytystoivelistan! Näytä synnytystoivelista synnytykseen tulevalle tukihenkilöllesi, jotta […]

Jatka lukemista


Joka äidin piristävät Must have-tuotteet!

YLvesipullo

Mitkä ovat ne tuotteet, joita ilman en halua olla? Neljän lapsen äitinä minun on huolehdittava itsestänikin, jotta jaksan pyörittää arkea.  Jaan teille tässä omat suosikkini. Sitrustuoksut on helpoin ja kätevin tapa piristää itseään arjessa. Sitrustuoksut ovat myös edullisia, joten ne voi hankkia vaikka kaikki.. Lime, greippi, mandariini, appelsiini, bergamot, sitruuna. Ihanan raikkaita kaikki! Kevään kynnyksellä […]

Jatka lukemista


Synnytyksen jälkeinen palautuminen

Design

Synnytyksestä on nyt 2 kuukautta. Hui, miten nopeasti aika meneekin! Vastahan synnytin! Tämä synnytys oli minun neljäs, ja tällä kertaa käytin enemmän öljyjä palautumiseen kuin edelliskerralla. Viime kerralla olin juuri vasta tutustunut öljyihin, ja minulla oli vielä vähän epävarmuutta ja pelkoa öljyjä kohtaan. Ovatko ne turvallisia, mitä voi käyttää.. Siitä oikeastaan lähti itsellä öljyihin perehtyminen […]

Jatka lukemista


Miten hoitaa korvakipua?

image

Minulta on usein kysytty vinkkejä korvakivun hoitoon. Listaan tähän teille muutamat vinkit, joilla pärjäätte kotona hyvin, niin että yöllä ei tarvitse päivystykseen lähteä, tai voitte jopa saada itse hoidettua korvat kuntoon.   Yksi lapsistamme on sellainen, joka alkaa valittaa korvakipua jos on tulossa kipeäksi. Kipuun kannattaa reagoida heti, ja aloittaa hoitaminen saman tien. Näillä alla […]

Jatka lukemista


Äiti-lapsihieronta

Äiti-lapsihieronta

    Mitä hyötyä on siitä, että hieroo lasta?     Mitä on äiti-lapsihieronta ( tai vanhempi-lapsihieronta)?  Koska olen keskittynyt äitien ja lasten hyvinvointiin Äitiyden ilossa, puhun siksi äiti-lapsihieronnasta. Äiti-lapsihierontakurssilla keskitymme kahden keskiseen hetkeen lapsen kanssa. Äiti-lapsihieronta on äidin ja lapsen kahden keskistä aikaa. Tällöin lapsi saa jakamatonta huomiota kosketuksen kautta äidiltä. Arki voi olla kiireistä […]

Jatka lukemista


Miten valmistautua synnytykseen ja hoitaa itseä synnytyksen jälkeen luonnon konstein?

1

Miksi ja miten valmistautua synnytykseen? Voiko synnytykseen tai siitä palautumiseen vaikuttaa itse? KYLLÄ VOI!     Synnyttäjä voi tehdä ja vaikuttaa paljonkin siihen miten nopeasti synnytyksestä palautuu. Toki on yksilöllisiä eroja, ja synnytyksen kulku, ja siihen puuttuminen vaikuttavat toki lopputulokseen, mutta silti synnyttäjä voi parantaa omaa oloaan. Sairaalassa ei aina kauheasti osata tai ei ole […]

Jatka lukemista


Mother´s blessing -juhlat

Mother´s blessing- juhlat

Mitkä ovat mother´s blessing- juhlat ja miten ne eroavat perinteisistä Babyshower -vauvajuhlista?   Mother´s blessing -juhlat keskittyvät odottavaan äitiin tulevan vauvan sijaan. Äidille järjestetään oma hetki, johon kootaan kaikki ihanat ystävät koolle, ja vaikka oma äiti ja siskot, kenen kanssa haluaakin juhlistaa hetkeä.  Juhlan koolle kutsujana voi tuleva äiti toimia itse, ja pyytää ohjelman seremoniamestariksi […]

Jatka lukemista


Luonnonmukainen kotiapteekki

Ensimmäisen lapsen synnyttyä olin vielä tuiki tietämätön mistään luonnonmukaisesta. Erityislapsen synnyttyä elämä pysäytti ja herätti toisenlaiseen elämään kuin siihen mennessä oli elänyt, tai  millaista oli elämän ajatellut vauva-ajan olevan ja tulevan olemaan.   Mistä kaikki kasvi-innostus lähti? Asuimme aikanaan Porissa ja löysin  Porin Luontaislääkintäkeskuksen, ja ilmoittauduin mukaan kursseille ja loppu onkin jo historiaa meidän perheessä! […]

Jatka lukemista


Eteeriset öljyt synnytyksessä

eteeriset öljyt synnytyksessä

Eteeriset öljyt synnytyksessä   Miksi käyttää eteerisiä öljyjä raskauden aikana ja synnytyksessä? Eteerisillä öljyillä voi saada apua moneen raskauden aikaiseen vaivaan. Synnytyksessä ne auttavat synnyttäjää jaksamaan, rentoutumaan sekä piristävät tarvittaessa. Eteeriset öljyt synnytyksessä lievittävät myös tukihenkilön jännitystä ja luovat tunnelmaa synnytyshuoneeseen.  Eteerinen öljy valitaan kuhunkin tilanteeseen sopivaksi.   Öljyjä, joita voi käyttää raskauden aikana:   […]

Jatka lukemista


Luonnonmukainen synnytys

Mitä lääkkeettömiä kivunlievitysvaihtoehtoja on, jos ei halua lääkkeellisiä kivunlievityskeinoja?   Homeopaattiset aineet Eteeriset öljyt ja diffuuseri kukkatipat: Suomalaiset kukkatipat ja Bachin rescue remedy Yrttiuutteet: Frantsilan tyyneydentipat Frantsilan ruusuvesi kasvoille piristämään ja raikastamaan synnytyksen aikana Öljyt, esimerkiksi kuismaöljy alaselkään, ja navasta alaspäin synnytykseen valmistautuessa sekä synnytyksen aikana Rebozo-liina Guasha-lasta ja akupainanta Hypnobirth- hengitystekniikka Synnytyslaulu Synnytystanssi Kaurapussit […]

Jatka lukemista